Meditação
A pratica diária de meditação elimina os pensamentos agitados do lago da mente e permite que contemplemos nossa alma – reflexo perfeito do Espírito – e compreendamos que somos a unidade.
A meditação possibilita aquietar as ondas cerebrais. Interioriza a consciência. Amplia a percepção. Traz harmonia à existência humana. Desperta a inteligência, tornando a vida mais tranquila, feliz e criativa. O despertar dessa inteligência criativa é a benção da meditação.
Ao observar a mente, percebemos que ela se revela instável e agitada, como macaquinhos pulando de galho em galho. Essa natureza da mente nos enfraquece, nos cansa e nos impede o mergulho vitalizante, libertador e feliz no oceano do Ser.
Praticar meditação não significa pôr a mente ao exercício de pensar, lembrar-se, imaginar ou refletir. Visa essencialmente desenvolver a disciplina da quietude e do silêncio.
